Честь и достоинство всегда считались главными и уважаемыми человеческими качествами. Ради их сохранения дрались на дуэлях, ими гордились, хранили и оберегали как зеницу ока. В современном мире эти понятия немного отошли на второй план, однако и по сей день имеют большую ценность. Недаром многие спешат этим воспользоваться. Все мы прекрасно знаем, что словом можно убить человека. Моральное унижение – это своего рода психологическое оружие. С помощью него можно проводить любые манипуляции и заставить человека получить огромный стресс. Иногда это является неплохой встряской, а многие и подавно заслужили такое отношение. Итак, что такое моральное унижение и с чем его едят, расскажет эта статья.
Моральное унижение человека – в чем его суть?
Если обратиться к словарям, то унижение - это падение у человека чувства собственного достоинства в глазах окружающих. Совершается оно по разным причинам. Например, с целью воспитания или самоутверждения того, кто оказывает подобное воздействие. Практически во всех случаях оно сопровождается психической травмой и неврозом того, кто подвергся унижению. Если вспомнить знаменитую пирамиду потребностей Абрахама Маслоу, то достоинство, как человеческая ценность и нужда в уважении и общественном признании находится на четвертом, одном из важнейших, уровне. Именно поэтому, пережив унижение, жертва такого воздействия подсознательно старается избегать такого к себе обращения в будущем. Это служит прекрасным уроком для тех, кто имеет завышенную самооценку, нездоровых эгоизм и не уважает мнение окружающих.
Самые распространенные на сегодняшний день случаи посягательства на чувство чести и достоинства встречаются у семейных пар. В одинаковой степени бывают ситуации, когда жена морально унижает мужа, либо наоборот муж морально унижает свою супругу. Здесь нет смысла делить так называемых тиранов по половому признаку. Унижение здесь является способом повысить свою самооценку за счет понижения таковой у партнера. Почему это происходит? Все дело в психике того, кто воздействует на свою половинку таким непривлекательным образом. Это могут быть внутренние комплексы, детские обиды, чувство собственной несостоятельности, эгоизм, тиранский характер и еще множество причин, пришедших из детства. Унижая партнера, такой человек чувствует свою силу. Он как бы реабилитируется за счет своей жертвы и обретает подобие чувства значимости. На самом же деле это говорит о слабости и несостоятельности со стороны унижающего. И важно научиться отвечать на такие выпады в сторону своей персоны. Это же касается тех, кто не состоит в браке, но имеет в наличии человека, которого очень хотелось бы поставить на место за счет унижения. Итак, рассмотрим примеры, как унизить человека морально.
Начнем с того, что человек может унизиться, только если задеть его за те свойства, которые он сам определил как унизительные. Иными словами унизить человека можно указывая на недостатки, внешние или внутренние качества, которые легко подвергаются критике. У представителей двух полов эти качества бывают разными. Важно обладать хоть какой-то информацией о том человеке, чувство достоинства которого вы хотите задеть.
Как морально унизить мужчину?
Здесь действовать нужно исходя из общих представлениях о сильном поле как таковом. Чем гордятся мужчины? Своей силой, красотой, мышцами и конечно принадлежности к классу самцов. Вот именно на эти качества и нужно давить. Как можно морально унизить парня? Да элементарно, проехаться по его страху быть не интересным женщинам, не состоятельным в постели (этот страх есть у всех вне зависимости от возраста), или по желанию выделиться среди женщин. Помните, что унижение – это то, что находится ниже уровня самооценки. Определите, какого о себе мнения человек, которого вы собираетесь унизить. Самый легкий способ – унизить с помощью компромата. Но он же и самый сложный. В любом случае, прежде чем начать унижение, постарайтесь узнать получше о самом человеке и его страхах. Если он боится, что какую-то информацию о нем узнают окружающие, то именно эту информацию и нужно сделать. И конечно, чем больше свидетелей вашего нападения на достоинство, тем сильнее будет чувство унижения.
Как нанести оскорбление представительнице прекрасно пола?
Это же касается и вопроса как унизить морально девушку. Здесь стоит добавить ряд особенностей. Унизить женщину проще, поскольку страхов и неприятных тем, о которых знают практически все в случае со слабым полом намного больше. Например, поводом для унижения может стать лишний вес, внешность, уровень IQ, окружение девушки (особенно если ее часто видят в компании мужчин).
Вне зависимости от пола унижаемого человека, достичь цели будет намного проще, если унижать будет тот, к кому ваша жертва неравнодушна. Уровень конфуза и психологической атаки на сознание будет намного мощнее. И не забывайте о такой важной детали как юмор и сарказм. Такое воздействие не останется незамеченным окружающими. К тому же быть осмеянным прилюдно, это худшее из всех видов унижений.
В качестве примера как можно морально унизить объект вашего раздражения, представляем несколько фраз:
- Засохни гербарий!
Помолчи, жертва пьяной акушерки.
О да, красотою вы мир не спасете!
Чао персик, дозревай!
Да тебе в бане чайной ложкой можно было прикрываться.
Дааa... Не всех Чернобыль стороной обошел.
Правильно делаешь, что хихикаешь. С такими зубами не смеются
Я б вас послал, да вижу вы оттуда
Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор.
Подобные фразы это лишь легкая возможность задеть человека за живое. Но поняв их суть, вы уже будете знать, как унизить человека морально. И не забывайте самое главное - решившись поставить человека на место таким жестким образом, согласно уголовному праву вы рискуете быть наказанным исправительными работами на срок до 6 месяцев или штрафом.
Статья научит вас отвечать на обиды не грубостью,а культурными словами и фразами без матов.
Как можно красиво унизить мужчину, парня умными словами без мата: фразы, выражения
Существует масса жизненных ситуаций, когда человека могут обидеть, подставить, унизить и «выставить на смех». Не стоит молчать и принимать подобные выходки как нечто привычное. Если вы не объясните своему обидчику насколько он не прав, он сможет еще долго портить настроение окружающим людям и пользоваться их добром.
Чтобы не пускать в ход кулаки и одновременно показать себя с хорошей стороны следует, так сказать, «убить словом». Образованность дана далеко не каждому, потому как получить ее, нужны силы и время. Статья дает вам советы, помогающие научиться отвечать на обидные фразы деликатными, но твердыми словами, давая понять, что вы выше любой грубости и нецензурной брани.
Что можно сказать мужчине и что важно помнить:
Худшее, что может сделать мужчина – унизить и поднять руку на женщину и потому его следует ударить «по больному месту», уличив в слабости, но не физической. К примеру, слово «импотент» способно затронуть любого. Постарайтесь обыграть его другими «красками»:
- «Ты – моральный импотент!»
- «Обидеть женщину способен только импотент!»
- «Ты – импотент не в штанах, а в душе! (А может, и там и там!)»
Еще одна вещь способна затронуть любого мужчину – его статус и состоятельность. Особой силы набирают слава, сказанные мужчине с низким достатком или отсутствием работы. Испокон веков считалось, что мужчина – добытчик и потому неспособность иметь достаток – это унижение для современного мужчины.
ВАЖНО: Унижать мужчину такими фразами нужно в том случае, если его действительно хотя бы самую малость беспокоит вопрос достатка семьи. Если он долгое время нарочно находится на содержании родителей или жены и это его не беспокоит – вам вряд ли удастся его «зацепить».
- «Ты – позор родителей и их разорение!»
- «Ты не в состоянии самостоятельно обеспечить себя даже туалетной бумагой!»
- «За своей дерзостью ты скрываешь собственную несостоятельность!»
Если вы хотите указать мужчине на его тупость и безрассудство, даже если у него есть высшее образование и манеры, но он регулярно совершает глупые поступки, вам следует использовать такие фразы:
- «Ты не состоялся ни как человек, ни как мужчина!»
- «В отличие от моего, твое достоинство упало на дно!»
- «Ты аморальная, слабая и убогая личность!»
- «Все твои слова – это беспомощные попытки что-то доказать!»
- «Мне на тебя жалко смотреть!»
- «Не унижайся и не пытайся сказать что-то умное!»
- «Я бы тебя обидела, но природа это уже сделала за меня!»
Как можно красиво унизить женщину, девушку, любовницу мужа умными словами без мата?
В некоторых жизненных ситуациях сами женщины «напрашиваются» на оскорбления и унижения. Чтобы не перейти дозволенную культурным обществом черту и не показать себя, как невоспитанную личность, важно знать ряд фраз, которые могут «поставить на место» любую невоспитанную девицу.
На что следует сделать акцент:
Первое, что способно зацепить женщину – критика в сторону ее внешности. Важно подобрать слова, которые не будут кричать прямо «Ты уродина!», а всего лишь деликатно намекнут об этом. Ваши слова должны заставить женщину задуматься и заставить посмотреть на себя с другой стороны.
- «Когда Бог создавал женщин, на тебе он решил сэкономить!»
- «Я бы тебя обидела, но просто посоветую посмотреть в зеркало!»
- «Твои слова – беспомощный лай грязной дворняжки!»
- Удивительно, и умом не богата и лицом не вышла!»
- «В такое лицо и плюнуть жалко!»
Другой аспект женского достоинства – это их популярность у мужчин. Здесь важно сделать ударение на самой проблеме (либо мужчин сильно мало, так как дама их не привлекает, либо слишком много и она сравни женщине «легкого поведения»).
- «Да на тебе пробу негде поставить!»
- «Все свое достоинство ты уже отдала чужим мужикам!»
- «Ты – позор отца и слезы матери!»
- «Ты – качественная мужская подстилка!»
- «Вся твоя жизнь – это выслуживание сахарка у хозяина!»
- «Ни один нормальный мужик даже не посмотрит в твою сторону!»
- «Вся твоя привлекательность закончилась еще 10 мужиков назад!»
- «Связываться с тобой – позорить себя!»
Если вы хотите задеть женщину, как личность, вам следует указать на недостатки ее ума, показав дурой в своих глазах и в глазах окружающих:
- «Если бы ты была умной, то мужик бы у тебя был порядочный!»
- «От умных женщин мужчины не уходят!»
- «Вот, смотришь на тебя и с первого взгляда кажется, что ты – дура! А смотришь потом и точно – дура дурой!»
Как оскорбить женщину словами без мата?
Как оскорбить, обидеть мужчину, парня без мата умными словами?
Некоторые фразы, которые не содержат мата и грубостей, не должны быть очень длинными. Дело в том, что человек, обижающий вас нецензурно, вряд ли способен понять грамотные и культурные слова, а так же их смысл и деликатность, с которой вы их произносите. Отвечайте короткими, но максимально доходчивыми фразами. Произносите свою речь уверенно, твердо и обязательно смотрите в глаза, чтобы сказанное обязательно было услышано.
ВАЖНО: В ваших силах оскорбить мужчину или парня за причиненные обиды одной лишь фразой, передающую всю вашу боль и силу. Не реагируйте на любой крик и пропускайте через себя все сказанное в вашу честь, ведь именно ваше слово будет последним и решающим.
Обидные, но «культурные» оскорбления для мужчины:
- «С таким как ты приживется только убогая дворняжка!»
- «Ты никогда не добьешься успеха, потому что в тебе мало силы и мужского начала!»
- «Ты не способен удовлетворить женщину ни морально, ни в постели!»
- «Ты – позор любой, даже самой падшей женщины!»
- «Ты не мужчина, а безделушка временного пользования!»
- «Даже самая глупая в мире женщина не сможет с тобой быть счастливой!»
- «Ты не состоялся еще в утробе матери!»
- «В твои 40 лет стать мужиком тебе не дано!»
- «Ты настолько слаб и ты такой неудачник, что слушать твои слова мне даже не обидно!»
Обидные фразы без мата для мужчины
Как можно оскорбить, обидеть женщину, девушку умными словами без мата?
Постараться не оскорбить женщину нецензурными словами и все-таки суметь донести до нее важную информацию помогут умные фразы без мата. Постарайтесь сдержать в себе все свои эмоции и вселит в каждое слово не только свою злость, но и уверенность, что вы сильны и правда на вашей стороне.
Какие фразы сказать женщине или девушке:
- «Вместо того чтобы лаять как дворовая собака, лучше пойди подумай над своими словами и той глупостью, с которой ты их произносишь!»
- «Пойди умойся и смой с себя этот идиотизм!»
- «Я раньше считал, что ты умная, а сейчас вижу, что ты всегда была дурой!»
- «В очереди за умом ты, видимо, была последняя!»
- «Каждый раз когда ты открываешь рот оттуда вылетает очередная порция помоев!»
- «Ты ведешь себя так, как будто выросла в публичном доме!»
- «Да, мозг у тебя есть, но ума в нем ни грамма!»
Как унизить и ответить на обиду человеку словами без мата?
Как осадить, поставить мужчину, парня, подчиненного на место умными словами?
Очень часто у людей на работе полностью отсутствует профессиональная этика и подчиненный может «позволить себе лишнее» во время беседы с начальством. Администрация, в свою очередь, это люди высокообразованные и воспитанные, что и позволило им занять такой чин.
Человек с вышестоящим званием должен суметь «словестно наказать» своего подчиненного за проступок и заставить его уважать себя одними только культурными словами. Говорить их нужно уверенно и строго, избегая эмоциональных жестов и взрывных фраз.
На что можно сделать акценты в разговоре с подчиненным:
- На малообразованность
- Попросить показать документ о высшем или профессиональном образовании.
- Пригрозить потерей рабочего места из-за некомпетентности
- Сказать о том, что человек рискует потерять уважение в глазах начальства и коллег.
- Пригрозить штрафом или лишением премии
Как «поставить на место» подчиненного:
- «Вы заставляете меня жалеть о том, что однажды я решил принять вас на работу».
- «В моих глазах вы моментально потеряли квалификацию!»
- «Я считаю, что наша компания переплачивает вам, ведь ваша образованность не достойна такой заработной платы».
- «Мне кажется, что вы только что потратили свою премию!»
- «Я не позволю процветать невежеству в своем добросовестном коллективе!»
- «Вы – позор нашей компании!»
- «С вашими достижениями наша компания никогда не добьется успеха!»
- «Вы тянете наш коллектив и нашу компанию вниз!»
Как «поставить на место» подчиненного словами без мата?
Как закрыть рот человеку умными словами?
ВАЖНО: Понятие «закрыть рот умными словами» предполагает, что вы найдете фразы, которые после обиды смогут образумить человека и предостеречь его от новой ошибки. «Умные слова» — слова, лишенные мата и грубостей, но пропитанные разумным смыслом. Они наталкивают человека на выводы и сильнее любого нецензурного слова оставляют след в душе.
Фразы для того, чтобы «закрыть рот» человеку:
- «С тех пор как ты открыл рот, оттуда не перестает идти зловоние, как от помойной ямы!»
- «Лучше б ты не открывал рот, потому что все твои слова только показали насколько ты низок!»
- «Ты открыл рот и сразу поняла, что передо мной глупый человек!»
- «Твои слова не показали тебя с лучшей стороны!»
- «С тех пор как ты открыл рот, я изменил мнение о тебе в худшую сторону!»
- «Твои слова опустили тебя в моих глазах ниже некуда!»
- «Ты невероятно глуп раз считаешь, что все, сказанное тобой – умная речь!»
Как сделать и что сказать человеку, чтобы он смог замолчать: фразы без мата
Как отшить, послать парня, мужчину умными словами?
Случаются такие ситуации, когда женщине следует дать отпор мужчине, чтобы тот больше не приставал и не имел никаких видов на нее. Слабая и глупая женщина будет ругаться нецензурной бранью, в то время как умная позволит поставить на место человека одним лишь словом и взглядом. Сила женщины в ее поведении и словах.
Что сказать мужчине:
- «Ты не достоин даже моего взгляда!»
- «Я не потерплю такого унижения, чтобы подарить тебе свое внимание!»
- «Ты настолько низок, что я даже тебя не заметила сперва!»
- «В моих глазах ты – ничто!»
- «Для меня ты даже не мужчина!»
- «Я не хочу иметь дело с такой низкой сущностью, как ты!»
- «Глядя на тебя, я чувствую только лишь жалость!»
- «Терпеть не могу хамов, они мои конкуренты!»
- «Позвольте вас послать интеллектуально?»
- «Ты думаешь, что я действительно смогу с тобой провести время? Ну, наверное, думать – это не про тебя!»
Умные слова на прощание парню, который предал
Очень часто мужчины ведут себя не добросовестно и предают, влюбленных в них женщин. В тех ситуациях, когда женщины об этом узнают, многие решают расстаться. Чтобы дать мужчине понять насколько он был низок и неправ, следует подобрать достойные и верные слова, которые одновременно послужат унижением и прощанием.
Что можно сказать мужчине:
- «Возвращайся под ту юбку, из под которой ты только что вылез!»
- «Я не хочу больше с тобой делить ни постель, ни стол, ни жизнь, ни даже воздух на одной планете!»
- «Мне противно даже просто слушать твои оправдания! Такой мужчина меня просто не достоин!»
- «Ты стал настолько низок, что начал искать счастья у чужой женщины между ног!»
- «Я была настолько глупа, что верила в твою искренность и сейчас меня тошнит от всех вместе прожитых лет!»
- «Я надеюсь, что ты будешь счастлив и что кто-то другой сможет подарить тебе хотя бы часть той заботы, что я слепо отдавала тебе!»
- «Ты пожалеешь через время о том, что ты меня обидел, но тогда я даже забуду твое имя».
- «Как низко ты пал и самое смешное, что ты этого не видишь, а все остальные уже заметили!»
Как можно обозвать человека умными словами?
Подберите более лояльные ругательства, чтобы оскорбить своего обидчика, не используя нецензурную брань. Это покажет вас только с лучшей стороны, как разумного и образованного человека, не испорченного и знающего достоинство.
Какие слова можно подобрать:
- Безделушка – ненужная вещь, пустая и бездушная, не имеющая назначения, на которую впустую тратят время, нечто без ума и разума.
- Дешевая утварь – кто-то с низким достоинством, кто-то, кто не нужен и не имеет большую ценность в мире.
- Бездушный человек – человек, лишенный каких-либо ценностей и внутреннего мира.
- Позор (позорище) – человек, лишенный достоинства, человек, который приносит стыд и проблемы близким людям.
- Бесстыдник — человек, лишенный уважения и понимания окружающих людей, человек без духовных ценностей.
- Падаль – человек, падший в глазах других, человек, которому комфортно существовать в грязи слов, поступков и предательстве.
- Скот – человек, который не ведет себя разумно, человек, который сравнивается с животным.
- Глупое существо – человек, не умеющий делать умные поступки.
- Животное – человек, не умеющий поступать хорошо и лишенный своего существа.
- Насекомое – личность, лишенная человеческого существа
- Дворняжка – человек, лишенный благородства и образованности
Как обозвать человека, не используя мат?
Как сказать умными словами, что человек тупой?
Используйте такие фразы:
- «У тебя ума, как кот наплакал!»
- «Мозг не больше, чем у курицы!»
- «Голова большая, а мозга нет!»
- «У тебя мозг без извилин!»
- «У тебя всего одна извилина и та ровная!»
- «Ты меня понимаешь? Хотя да, куда тебе?»
- «А ты родился таким глупым или стал?»
- «В очереди за мозгами ты был последний»
- «Природа разумом тебя не наградила»
Как сказать умными словами, что человек дурак?
Используйте такие слова:
- Глупец
- Малоумный
- Полоумный
- Скудный умом
- Оделенный
- Сам себе на уме
- Аутист
- Клоун
Как заменить маты на умные слова?
Для того чтобы не выглядеть глупо и чрезмерно эмоциональным человеком, постарайтесь заранее выработать в себе способность заменять нецензурные слова культурными аналогами. Это совсем не сложно, если заранее попрактикуетесь. Постарайтесь заранее осознать весь смысл и значение знакомых вам матов и тогда в своем понимании вы сможете заменить их на более «культурные» слова.
ВАЖНО: Умные слова, сказанные «сильно» и уверенно могут быть больнее и значимее любых матов, которые и без того существуют постоянно в речи современного человека.
Как можно ответить человеку на оскорбление, обиду, хамство умными словами?
Правила:
- Старайтесь сдерживать свои эмоции
- Отвечайте не во время спорта или монолога обидчика, а только когда у него закончатся слова.
- Говорите спокойно, но уверенно
- Ваш голос не должен быть тихим и слишком громким
- Смотрите в лицо и не давайте волю рукам (как в плане рукоприкладства, так и лишних жестов).
- Гордо уходите после сказанного
Видео: «Джентельменские оскорбления»
Из этой полезной статьи Вы узнаете о том, как унизить человека умными словами
, не пуская в ход кулаки.
Грех обижать хорошего человека, помните об этом.
За любое унижение невинного Вам придется расплачиваться наказанием свыше.
Но нередки случаи, когда Вас размазывают по стенке, произнося фразы непристойного содержания.
Конечно же, Вы можете ответить обидчику тем же или вдарить по зубам со всего размаху.
Но это не совсем деликатный метод, друзья мои.
Намного сложнее унизить человека, не положив его на лопатки, а подобрав такие фразы, чтобы они в моральном смысле уничтожили его.
Вот этим мы и займемся.
Фразы, унижающие человека за оскорбление достоинства
Если Ваше достоинство поставили под сомнение- не важно кто Вы- мужчина или женщина, попробуйте ответить этими фразеологизмами:
1). Оскорбить женщину может лишь моральный импотент или существо, опущенное жизнью.
2). Ты сейчас бросаешь оскорбления потому, что упорно скрываешь свою собственную несостоятельность.
3). Мое достоинство не на высоте, но оно и не на дне. А Вы выдаете в себе слабую и морально убогую личность.
4). Ваши оскорбления звучат как беспомощная попытка доказать свое превосходство.
Этими фразами Вы унижаете человека осторожно и деликатно. Интеллигентно опуская его, Вы сами не уподобляетесь злому обидчику.
Фразы, морально убивающие человека за унижения
Сразу хочу предупредить, что их использовать следует с глубокой осторожностью. Все дело в том, что Вы наделены способностью запрограммировать человека на негативные последствия. Его платой за причиненную Вам обиду станет неблагополучное событие, которое произойдет в тесной связи со словесным “пророчеством”.
Не совсем ясно?
Сейчас все поймете.
Примеры фраз, морально убивающие и фатально программирующие обидчика на “вечную память”:
5). Я ничего тебе не отвечу. Но ты потом поймешь, что все несчастья ты нажил с этого дня.
6). Очередь к онкологу очень длинная, и ты встанешь в конец. (Произнесите эти слова только в случае жестокого унижения).
7). За все в этой жизни придется расплачиваться. Не забывай этот день, чтобы потом не думать за что Бог тебя наказал.
8). С этого момента в твоей жизни начнутся несчастья. Я не пугаю, а знаю об этом.
Немного пофантазировав, Вы можете изрядно дополнить предложенный список.
Только не перегибайте палку и не программируйте неплохого человека на худой фатализм.
Вполне возможно, что Вас унизила достаточно мнительная и слабая личность, которая начнет угасать после всего произнесенного.
Теперь Вы знаете о том, как морально унизить человека умными фразами
.
Да и сами не забывайте о том, что за слово придется также платить, как и за скверное дело.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
Культура
Большинство наших самых ярких воспоминаний связаны с сильными эмоциями , будь то негативные или позитивные. Однако негативные эмоции обычно остаются дольше, даже когда событие, их вызвавшее, давно прошло.
Теперь же исследователи собрали доказательство того, что самой сильной эмоцией человека является унижение.
Психологи Марте Оттен (Marte Otten) и Кай Йонас (Kai Jonas) провели два исследования, в которых мужчины и женщины читали короткие истории, включающие различные эмоции и попросили участников представить, как бы они себя чувствовали в представленных сценариях.
В первом исследовании изучали унижение (например, вы встречаетесь с человеком, с которым познакомились через интернет, и он, увидев вас, разворачивается и уходит), гнев (ваш сосед по комнате устраивает вечеринку и ломает вещи в комнате, пока вас нет), и счастье (вы узнаете, что человеку, в которого вы влюблены, вы нравитесь).
Во втором исследовании сравнивали унижение со злостью и стыдом (вы грубо ответили вашей матери, и она заплакала).
Унижение человека
Ученые использовали электроэнцефалограмму, чтобы записать электрическую активность мозга. Особенно их интересовали два измерения, указывающие на увеличение когнитивной обработки и активации в коре.
Результаты показали, что чувство унижения приводило к повышению обоих показателей, что ведет к усилению обработки информации и большему потреблению психических ресурсов .
Это говорит о том, что унижение является особенно сильной и интенсивной эмоцией, имеющей долговременные последствия.
Возможно, унижение требует больше психической обработки, так как это сложная социальная эмоция , при которой мы наблюдаем за потерей социального статуса.
Унижение достоинства: как его забыть?
Чувство унижения испытывает почти каждый человек хотя бы раз в жизни. Некоторые люди не хотят больше показываться после таких инцидентов, но есть способы справиться с этим чувством.
· Попытайтесь найти положительные стороны у события. Возможно, вы и были унижены, но человек, который вам не нравился, тоже выглядел не с лучшей стороны.
· Если вы злитесь, найдите способы, выпустить гнев . Совершите пробежку или купите мячик для снятия стресса. Важно не держать все внутри, потому что так вам будет еще сложнее смириться с этим и забыть.
· Поговорите с другом , которому вы доверяете. Он сможет посмотреть на ситуацию беспристрастно и подсказать вам, как поступить дальше.
· Возвращайтесь на работу или школу и ведите себя как обычно . Если вы будете вести себя странно, люди воспользуются этим, чтобы подразнить вас. Помните, что люди довольно быстро забывают то, что их мало касается.
· Научитесь смеяться над собой . Так вы лишите удовольствия тех, кто вас дразнит.
· Помните, что время лечит . Вам может показаться, что вы никогда не переживете этого, но в реальности большинство людей забудет об этом через несколько месяцев.
Что такое унижение? Унижение представляет собой какое-либо ущемление прав и достоинства личности. К сожалению, в жизни нам иногда приходится сталкиваться с унижением. Наиболее часто оно встречается в школе, на работе или иной социальной среде. Общество имеет свойство воздействовать на личность, подчинять ее своим правилам, навязывать различные стереотипы и установки. В результате страдает внутренний мир человека и, в первую очередь, самооценка. Последствия могут быть крайне тяжелыми: неумение доверять людям, боязнь строить близкие отношения, замкнутость. Кажется, что ты один в целом мире и никому нельзя доверить собственные переживания. Теряется индивидуальность, потому что человек вынужден надевать защитную «маску», опасаясь новых насмешек.
Признаки унижения
По каким критериям можно определить, что личность испытывает на себе унижение? Человек, подвергнувшийся унижению, всегда чувствует себя крайне уязвимым. Ему кажется, что теперь всякий может его обидеть.
Неуверенность в себе
Разве можно быть всем довольным и счастливым, когда вас постоянно унижают? Унижение страшно тем, что быстро формирует неуверенность в себе, страх будущего. Такой человек попытается всеми силами избежать столкновения с обидчиками, не станет лишний раз ввязываться в спор. Ярким признаком неуверенности в себе является потеря индивидуальности. Так как любое унижение негативным образом воздействует на личность, то человеку трудно после всего пережитого осознать собственную значимость и ценность. Испытав на себе унижение, люди боятся новых контактов, социального взаимодействия. Особенно в этом вопросе уязвима детская психика.
Боязнь всего нового
Опыт оскорбления заставляет личность не проявлять себя даже в тех случаях, когда это бывает полезно для развития. Человек часто сосредоточивается на прошлых обидах и не хочет двигаться дальше. Боязнь всего нового блокирует познавательную активность, учит защищаться даже в тех ситуациях, когда ни физическому, ни психическому здоровью ничего не угрожает. Большинство людей, когда-либо подвергающихся унижениям, впоследствии боялись выходить за рамки навязанного обществом поведения.
Как пережить унижение
Если в вашей жизни произошло неприятное событие, которое нанесло значительный ущерб личности, нужно действовать немедленно. Никогда нельзя замалчивать ситуацию, этим способом вы не сможете избавиться от всепоглощающей внутренней боли. Как пережить унижение? Чтобы справиться с ним и не допускать впредь к себе такого отношения, нужна постоянная работа над собой. Невозможно полностью отгородиться от общества и избегать всяческих социальных контактов. Важно научиться сохранять чувство собственного достоинства, правильно защищать себя.
Повышение самооценки
Люди, которые решили действовать активно, хотят изменить ситуацию, выйти из роли жертвы (комплекс жертвы). Для этого необходимо тщательно поработать с собственной самооценкой, поверить в свои силы. Необходимо постараться найти свои сильные стороны и сделать на них существенный акцент. Если вы сами не можете понять, чем отличаетесь от окружающих, то лучшим вариантом будет обратиться за помощью к психологу. Грамотный специалист поможет разобраться в нюансах конкретной ситуации, выстроить гармоничные отношения с самим собой. Повышение самооценки положительно влияет на развитие личности. Такой человек в дальнейшем никогда не позволит, чтобы его обижали.
Круг общения
Пережитое хотя бы однажды унижение заставляет личность впредь относиться к людям более настороженно и недоверчиво. Унижение никогда не идет на пользу, так как после такого опыта требуется серьезная внутренняя реабилитация. Желательно сменить круг общения, если вы хотите избавиться от дальнейших оскорблений. Даже само воспоминание о произошедших событиях может повлечь за собой дополнительные переживания. Потратьте время и силы, чтобы найти единомышленников, создать вокруг себя благоприятную атмосферу. Когда рядом будут люди, которым вы сможете доверять, последствия унижения будут постепенно минимизироваться.
Развитие способностей
Унижение нередко заставляет личность замыкаться в себе. Это вполне естественная реакция: человеку требуется восстановить душевные силы, вернуть себе равновесие, осмыслить произошедшее. Но нельзя находиться в этом состоянии слишком долго, поскольку в противном случае все труднее будет встретиться наедине с тревожащей проблемой.
Развитие способностей как нельзя лучше помогает поверить в имеющиеся перспективы и возможности. Человек, переживший оскорбление, как никто другой нуждается в одобрении окружающих. Ему хочется, чтобы кто-то заметил его выдающиеся способности, поверил в то, что возможно все изменить в лучшую сторону. Кроме того, развитие талантов дает мощный толчок к формированию уверенности в себе. Чем больше мы ценим самих себя, тем проще взаимодействовать с окружающими.
Смена обстановки
Иногда для того, чтобы снизить разрушительные последствия унижения, требуется на время куда-то уехать. Можно прибегнуть и к этому способу, тем более, что он весьма эффективный. Любая смена обстановки в большинстве случаев действует благотворно на психику: снижается уровень тревожности, одни эмоции сменяются другими. После поездки человек вернется обновленным, с совершенно другими мыслями. Иногда этого бывает достаточно для того, чтобы принять верное решение.
Таким образом, унижение человека – это серьезная проблема, которая часто имеет место быть. Здесь важно то, как поведет себя сама личность: позволит ли обидчикам и дальше разрушать себя или станет всячески защищать внутреннее пространство от сторонних негативных посягательств.